乳がんヨガ体験者さんの声

Q、乳がんヨガをはじめたきっかけは？
A、術後、身体を動かしたかった！

罹患前はヨガの経験もあり、ジムに通っていました。ネットで探して乳がんヨガに出会いました。

インストラクター・生徒も乳がんオンリー。出会いに期待しました。

Q、乳がんヨガに出会って良かったことは？

A、先ずはヨガを楽しくできること。毎回、インストラクターの前向きな姿勢に癒されます。そして、生徒たちはそれぞれ他の人のことを、自分のことのように心配してくれます。

Q、乳がんヨガを受けて、心と体に何か変化を感じた？
A、少しでも体を動かしてる実感と、ヨガの予定が入ってるという嬉しさを感じた。

Q、乳がんヨガに出会って良かったことは？

A、定期的に体を動かすこと。お休みヨガで薬を飲まなくてもよく眠れることが良かった。