BCYが提供する乳がん患者さん向けのヨガレッスンです。
ご自身の体調に合わせ無理の無いようヨガを楽しんで下さい。
【BCY主催 がん患者さんのためのディープリラックスヨガ】体験会アーカイブ動画です。
すべてのがん患者さん向けに、寝たままでできる深いリラックスのためのヨガ体験会を開催しました。
終わった後の呼吸の深さや、気持ちの落ち着きが期待できるヨガです。
どうぞご体験ください。
ご準備いただくもの
・バスタオル４～５枚
・クッションや座布団 2～４個
・枕
・体にかける毛布
講師：BCY 横山 みつ子
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