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椅子に座ったままのモーニングヨガ~背骨を動かし体も心もほぐしてみよう(YouTube)

BCYが提供する乳がん患者さん向けのヨガレッスンです。

ご自身の体調に合わせ無理の無いようヨガを楽しんで下さい。

 一般社団法人BCY Institute Japan主催 

乳がんヨガミニレッスンです。

 

講師:BCY登録乳がんヨガ指導者 森木有美子さん

https://breastcancer-yoga.org/class/3867

http://www.cradle-yurikago.com/ 

インスタ:@yyyoga2018yy 

 

*ヨガは痛みのない範囲で行ってください

 

*十分配慮したヨガを行っていますが万が一レッスン中に負った怪我については責任を負いかねます。ご注意ください。

 

乳がんヨガ、がん患者さん向けヨガレッスンをお探しの方はこちらをご覧下さい。

 

乳がんヨガ指導者を目指したい!と言う方はこちらをご覧ください。