第1回（7/27）アクティブ系乳がんヨガ体験チーム ミーティングレポート
今回は、ボランティアスタッフの安藤奈都子先生がレポートして下さいました。
はじめまして！
7/27に第1回のアクティブ系乳がんヨガ体験チームミーティングを行いました。
私たちチームは、乳がんヨガフェスタの中で1回目の体験レッスン（比較的アクティブなレッスン）を担当します。よろしくお願いいたします。
30分の体験レッスンを構成する上で一番大切なこと。
「どんなことをレッスンを通してお伝えしたいか？」をまず意見を出し合いました。
・自信や希望を持ってもらえるなったらいいな
・胸を動かしても大丈夫だよと思ってもらえたらいいな
・今のままでも大丈夫！と思える時間になったらいいな
・一人じゃないよ！寄り添ってくれる人がいるよ
・できないこともあっていい、でも積み重ねることで「できる」こともいっぱいあるよ
など私たちの溢れるアツい想いがどんどん出てきました。
本当に優しくて寄り添ってくれるインストラクターさんばかりです。
この想いを基に、体験レッスンのシークエンスについても意見交換しました。
・アクティブなクラスではあるが、椅子を使うことでも参加できるよう工夫したい！
・きちんと出来なくてもちょっとチャレンジなポーズも入れたらどうか？
・力を抜いてもらうために、どういう声掛けをしたらいいのか？
・シャバーアーサナはどんな風に味わってもらう？
たくさんの意見が出たので、これらを基に各自シークエンスを考えて、出し合って、更に意見交換をすることにしました。
各自の素晴らしい視点で良いところを持ち寄り、参加者さんに喜んでもらえるようなシークエンスに仕上げたいと思いますので期待していてくださいね！
体験レッスン、広報担当：安藤奈都子（奈良県）